라이프스타일1 매일 와인 한 잔을 마시는 것이 정말 건강에 좋을까요? 와인을 마시는 것은 수천 년 동안 인간 문화의 일부였습니다. 많은 사람들이 저녁 식사와 함께 또는 긴 하루를 보낸 후 긴장을 푸는 방법으로 와인 한 잔을 즐깁니다. 최근 몇 년 동안 와인, 특히 레드 와인의 잠재적인 건강상의 이점에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 매일 와인 한 잔을 마시는 것이 정말 건강에 좋을까요? 이 게시물에서는 이러한 주장의 배후에 있는 증거를 살펴볼 것입니다. 1: 와인의 건강상의 이점 와인, 특히 적포도주를 적당히 마시면 다양한 건강상의 이점이 있을 수 있습니다. 와인을 마시는 것의 잠재적 이점 중 일부는 다음과 같습니다. 심장 질환 위험 감소: 레드 와인에는 폴리페놀이라는 항산화제가 포함되어 있어 염증을 줄이고 혈전을 예방하여 심장 질환을 예방할 수 있습니다. 이 화합.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음