회복력3 회복력과 정신력 개발 회복력과 정신력의 의미 회복력과 정신력은 도전을 극복하고 삶을 번창하는 데 필수적인 관련 개념입니다. 회복력은 역경, 트라우마 또는 심각한 스트레스에 직면하여 적응하고 대처하는 능력을 말합니다. 그것은 어려운 상황에서 회복하고 좌절에서 회복할 수 있는 것을 포함합니다. 탄력성은 개인이 역경에 대처하고, 긍정적인 전망을 유지하고, 역경에 직면하여 계속 앞으로 나아갈 수 있게 해주는 일련의 기술 및 특성으로 생각할 수 있습니다. 한편 정신력은 어려운 상황에서도 긍정적이고 생산적인 방식으로 생각, 감정 및 행동을 관리하는 능력입니다. 정신력은 심각한 문제에 직면했을 때에도 감정을 조절하고 스트레스를 관리하며 긍정적인 시각을 유지할 수 있는 능력과 관련이 있습니다. 회복력과 정신력은 정신적 장애물을 극복하고 목.. 2023. 2. 28. 지역사회를 위한 재해 대비: 역경에 직면한 회복력 구축 재해 발생 시 피해자들이 겪는 어려움 중 하나는 자신과 가족에게 닥친 상황을 이해하기 어렵다는 점이다. 재난 현장에서는 많은 사람들이 혼란스럽고 당황스러운 경험을 하게 된다. 이 글에서는 이러한 현상을 설명하는데 도움이 될 수 있는 이론인 ‘역경에 직면한 회복력’(resilience in adversity) 개념을 소개하고자 한다. 회복력이란 개인 또는 집단이 스트레스나 위협으로부터 적응하거나 벗어날 수 있는 능력을 말한다. 회복력은 심리학 분야에서 주로 연구되어 왔으며, 최근에는 사회과학에서도 관심을 받고 있다 재난재해란 자연현상 또는 인위적 사고로 인해 발생하는 피해를 의미한다. 최근 몇 년간 재난재해 관련 뉴스들을 접하면서 우리 사회에서도 이러한 위험성을 인식하게 되었다. 특히 튀르키에-시리아 지진.. 2023. 2. 13. 회복력 있고 유지 가능한 시스템을 구축하는 데 디커플링이 중요한 이유 오늘날 급변하는 세상에서 기술은 끊임없이 발전하고 있으며 소프트웨어 시스템은 이러한 변화에 발맞춰야 합니다. 관련성을 유지하십시오. 이러한 요구 사항을 충족하기 위해 소프트웨어 개발자는 디커플링을 시스템 설계의 모범 사례로 채택했습니다. 디커플링은 서로 다른 구성 요소 또는 시스템을 분리하여 독립적으로 발전하고 변경할 수 있도록 하는 것을 말합니다. 이 접근 방식은 탄력성 향상, 유지 관리성 향상, 유연성 향상 등 많은 이점을 제공합니다. 이 기사에서는 디커플링이 탄력적이고 유지 관리 가능한 시스템을 구축하는 데 중요한 이유와 이를 통해 앞서 나가는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보겠습니다. 디커플링이란 무엇입니까? 디커플링이란 무엇입니까? 한 구성 요소의 변경 사항이 시스템의 나머지 부분에 영향을 미치지.. 2023. 2. 8. 이전 1 다음
