정신적 장애물1 정신적 장애 이해 정신적 장애의 유형 우리의 생각, 감정 및 행동에 영향을 미칠 수 있는 다양한 유형의 정신적 장애물이 있습니다. 몇 가지 일반적인 유형의 정신적 장애물은 다음과 같습니다. 1.부정적인 혼잣말: 부정적인 혼잣말은 자기 비판적이거나 부정적인 우리 자신에 대한 내적 대화나 생각을 말합니다. 이것은 낮은 자존감으로 이어지고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 능력을 제한할 수 있습니다. 2. 자기 의심: 자기 의심은 자신과 자신의 능력에 대한 자신감 부족입니다. 망설임과 우유부단으로 이어져 행동을 취하고 목표를 달성하는 능력을 방해할 수 있습니다. 3.두려움과 불안: 두려움과 불안은 도움이 될 수도 있고 해로울 수도 있습니다. 어떤 상황에서는 보호할 수 있지만 회피로 이어지고 위험을 감수하고 새로운 것을 시도하는 .. 2023. 2. 28. 이전 1 다음