감정적 연결2 사랑의 실천: 관계의 애정과 촉각의 과학 애정과 촉각은 인간 관계의 중요한 구성 요소이며 건강한 관계를 구축하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. . 접촉과 애정은 우리가 다른 사람들과 유대감을 형성하고 감정과 감정을 소통하며 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이 블로그에서는 관계에서 애정과 접촉의 과학을 탐구하고 관계에 더 많은 접촉과 애정을 통합하는 방법에 대한 실용적인 팁을 제공합니다. 접촉과 애정의 과학 연구에 따르면 접촉과 애정은 신체적, 정신적 웰빙에 많은 이점이 있습니다. 접촉은 우리가 다른 사람들과 연결되고 유대감을 느끼도록 도와주는 호르몬인 옥시토신을 방출합니다. 또한 연구에 따르면 접촉은 스트레스를 줄이고 혈압을 낮추며 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 관계에서 애정의 중요성 애정은 건강한 관계의 필수 요소입니다... 2023. 2. 16. 존재의 힘: 현존하는 것이 관계를 강화하는 방법 소개 오늘날 급변하는 세상에서 주의가 산만해지고 파트너와의 연결이 끊어지기 쉽습니다. 그러나 연구에 따르면 관계에 존재하는 것은 더 강하고 만족스러운 연결을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 블로그에서는 존재의 힘 뒤에 숨은 과학을 탐구하고 관계에서 더 존재하는 방법에 대한 실용적인 팁을 제공합니다. 존재란 무엇입니까? 존재란 무엇입니까? 현재 순간에 완전히 참여하고 인식하는 상태. 파트너와 함께 있을 때 우리는 전화, 직장 또는 기타 외부 영향에 의해 주의가 산만해지지 않습니다. 대신 우리는 파트너와 완전히 몰입하여 그 순간을 적극적으로 경청하고 참여합니다. 관계에서 존재의 이점 관계에 존재하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다. 연결 및 친밀감 증가 의사소통 및 이해 개선 스트레스와 불안 감소.. 2023. 2. 16. 이전 1 다음
